Melhor Horário para Correr

Melhor Horário para Correr

A decisão de calçar os tênis e sair para correr vai muito além da simples força de vontade. Se você já experimentou correr sob o sol escaldante do meio-dia ou enfrentou a preguiça de acordar às cinco da manhã no inverno, sabe que o relógio exerce uma influência brutal no seu rendimento. Definir o melhor … Ler mais

Tênis Mizuno é Bom?

Tênis Mizuno é Bom?

Quando pensamos em calçados de alta performance para corrida, caminhada ou uso diário, uma das primeiras marcas que vêm à mente do brasileiro é a Mizuno. Com mais de um século de história, a gigante japonesa construiu uma reputação sólida baseada em durabilidade, engenharia de ponta e, acima de tudo, na sua icônica tecnologia de … Ler mais

Melhor Tênis com Amortecimento

Melhor Tênis com Amortecimento

Se você já terminou um treino de corrida, uma caminhada longa ou até mesmo um dia intenso de trabalho com dores nos joelhos, esporão no calcanhar ou aquela sensação de que os pés foram “surrados” pelo asfalto, o diagnóstico é quase sempre o mesmo: falta de absorção de impacto. O mercado de calçados evoluiu drasticamente. … Ler mais

Melhor tênis para correr

Melhor tênis para correr

Escolher o melhor tênis para correr é uma das decisões mais importantes para quem deseja ter mais conforto, segurança e desempenho durante os treinos.  Um bom tênis pode reduzir o impacto nas articulações, melhorar a estabilidade e proporcionar uma experiência muito mais agradável, seja para iniciantes ou corredores experientes. Com tantas opções disponíveis no mercado, … Ler mais